¿Cómo saber si el alpiste tiene silica?
La primera diferencia entre una semilla y otra es que las semillas para pájaros poseen fibra de sílice, que son pequeños pelos en la cáscara de la semilla, es bueno tener en consideración que estos pelos no se aprecian a ojo de buen cubero abierto , pero sus efectos negativos se sienten de manera rápida.
Provecho medicinales de la leche de alpiste
Se aconseja para el régimen de anomalías de la salud como la cirrosis o patologías hepáticas puesto que es con la capacidad de desinflamar órganos como el hígado, los riñones y el páncreas . . Restituye los riñones con enzimas y contribuye a remover el exceso de líquido.
Tiene dentro lipasa, una enzima que contribuye a depurar las grasas dañinas en venas y arterias, tal como los depósitos de grasa, prestando asistencia a quemarla, con lo que asimismo se aconseja en dietas y para bajar de peso en personas con obesidad. inconvenientes. . obesidad.
No es solo alimento para pájaros
Es verdad que el alpiste es popular solo como alimento para pájaros, pero cada vez se estudia mucho más la proporción de características que tiene esta vigorosa semilla. Entre las características del alpiste está que pertence a las semillas que mucho más proteína vegetal contribuye. La diferencia con la carne es que el alpiste está compuesto por aminoácidos muy simples de absorber por el organismo, en contraste a la carne que puede demorar días en digerirse.
Entre las características del alpiste están, por una parte, que son una fuente considerable de antioxidantes, que asisten a impedir el envejecimiento y desgaste prematuro de la piel.
Preparación
- Vierta las semillas de alpiste en un tazón de agua y déjelas en remojo a lo largo de la noche.
- Al día después, quita el agua sobrante y añade las semillas remojadas a la licuadora con el resto del agua.
- Batir a lo largo de unos minutos hasta conseguir una leche vegetal homogénea.
- Pasar por un colador de lona fina y desechar el resto.
- Bebe con moderación por la mañana con tu desayuno o merienda.
- Vierta la leche sobrante en un envase de vidrio y guárdelo en el frigorífico a lo largo de unos días. Máximo 2 o 3.
Abundante en lipasa
La lipasa es una enzima que se emplea para metabolizar las grasas que ingerimos a fin de que el organismo las absorba y las utilice como energía. El alpiste tiene dentro un sinnúmero de enzimas y entre ellas está una esencial proporción de lipasa. De ahí que (dicen los especialistas) el alpiste es tan eficiente para achicar los escenarios de colesterol y triglicéridos. Por esa cualidad asimismo es realmente útil como coadyuvante en dietas de adelgazamiento.
- Es buen antioxidante, con lo que es un aliado en la pelea contra los radicales libres, que son los causantes de la humillación celular.
- Contribuye características antiinflamatorias en hígado, riñones y páncreas.
- Inhibe la proliferación de bacterias en el tracto urinario en casos de infección como la cistitis.
- Tiene características diuréticas; Propiedad realmente útil para personas con hipertensión, celulitis edematosa o edemas.
- Optimización el sistema digestivo.
- Capacidad el sistema inmunológico.
- Optimización la circulación sanguínea.
- Asistencia en casos de úlceras gástricas.
- Alivio de inconvenientes de hemorroides.
- Prevención de la arteriosclerosis.
- Optimización el tono muscular. Usado exitosamente en la fibromialgia.
- Coadyuvante en el régimen de la gota y otros géneros de reumatismo.
- Prevención de anomalías de la salud cardiovasculares.